El taller de suelo pélvico que proponemos tiene como
intención propiciar el encuentro y el aprendizaje entre
mujeres. Desde el trabajo corporal se pretende ir tomando
conciencia del periné integrándolo en la totalidad
de nuestro organismo.
Aprenderemos la anatomía y la fisiología de los
órganos, los músculos y los huesos que forman parte del
periné femenino, aportando una mayor conciencia,
flexibilidad y fortaleza a esta zona; redescubriéndonos
desde la creatividad y desde nuestra presencia.
El trabajo de suelo pélvico previene y mejora
problemas de incontinencia urinaria, prolapsos; ayudando
a la preparación y recuperación durante el embarazo y
postparto entre otras cosas.
Va dirigido a cualquier mujer desde la adolescencia que esté interesada en reencontrase con su centro de energía vital y ejercitarlo, que quiera comenzar ejercicios de recuperación desde el embarazo o posparto precoz y tardío, mujeres en la menopausia que comiencen con sínstomas de pérdidas de orinas, etc.
Será impartido por una matrona formada específicamente en este tema y una doula (persona experta en el acompañamiento a las mujeres en el proceso vital de convertirse en madres).
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